Здоровый образ жизни

Архив для категории Полезные советы

Мазь для носа

Posted on September 4 by admin

Мой рецепт адресуется тем, кто знаком с гайморитом. Это такая неприятная болезнь, что даже думать о ней не хочется. Но мне довелось испытать ее на себе. Сначала я сильно простудилась. Долго кашляла, ангина была гнойная, пришлось лечиться антибиотиками.

Советы для поддержания здоровья позвоночника

Posted on August 28 by admin

Сидим правильно. Высота стула должна быть вровень с голенями, сиденье - не слишком мягким. При сидении ноги должны упираться в пол, но не быть согнутыми.

Как питаться во время смога

Posted on August 20 by admin

Последствия смога перегружают человеческий организм. Для его восстановления необходимо, в первую очередь, правильное питание

Народные средства для похудения

Posted on August 10 by admin

Похудеть за неделю на 10 килограмм – звучит заманчиво. И это не только заманчиво, но и даже реально. Только в некоторых случаях такое быстрое похудение влечет за собой не очень хорошие последствия.

Советы по правильному питанию

Posted on August 3 by admin

Если вы чувствуете недомогание, ногти постоянно ломаются, цвет лица стал тусклым, а волосы сухими и ломкими, следует обратиться к специалисту.

Применение эфирных масел

Posted on July 24 by admin

Эфирные масла применяют в народной медицине разными способами.

Желчнокаменная болезнь

Posted on July 16 by admin

Заболевание характеризуется образованием желчных камней в желчном пузыре, иногда в желчных протоках, в печени. Причина - застой желчи, нарушение обменных процессов.

Защита кожи

Posted on July 11 by admin

Защищать кожу от вредных воздействий окружающей среды необходимо, особенно от солнечного излучения. Ветер и мороз тоже могут способствовать сухости кожи. Сухость кожи может вызывать и теплый воздух помещения..

Советы для поддержания здоровых суставов

Posted on July 9 by admin

Благодаря профилактике можно избежать развития остеопороза, разрежения костной ткани, ведущего к переломам и возникновению горба. Возможно избежать и проявлений остсоартрита, характеризующегося отечностью и тугоподвижностью несущих суставов.