Определение частоты пульса
Posted on August 16 by admin
Перед тем как начать заниматься аэробикой по какой-то программе, необходимо подвергнуться комплексному медицинскому обследованию и тесту на стресс.
Читать далееАрхив для категории Здоровый образ жизни
Беременность и увеличение веса
Posted on August 7 by admin
Самые здоровые дети, по утверждению врачей, рождаются от матерей, чей вес сразу после рождения ребенка не превышает идеальный вес более, чем на 10—20%.
Читать далее
Факторы, влияющие на повышение давление
Posted on July 12 by admin
Одним из факторов, повышающих давление, считается употребление соли. При употреблении большого количество соли, врачи обычно советуют ограничить ее потребление не только при приготовлением пищи и использовании за обеденным столом, но и при приготовлений копченостей.
Читать далее
Легкое дыхание
Posted on July 1 by admin
Маленькие девчушки и девочки-подростки стремительно носятся по лестнице вверх-вниз порой по несколько раз на день. Однако с каждым десятилетием те же самые лестницы кажутся более крутыми.
Читать далее
Спазмы кишечника
Posted on June 27 by admin
«Синдром раздраженного кишечника обычно сопровождает эмоциональный стресс, состояния гнева или обиды. По наблюдениям ученых, описывающих пациентов с такой патологией, они «неспособны выразить свой чувства, хотя стремятся к этому, они беспомощны». Две трети пациентов с такой патологией — женщины.
Читать далее
Где Вы живете и работаете
Posted on June 21 by admin
В настоящее время существует несколько исследований, в которых обосновано вредное воздействие на легкие воздуха промышленных городов: один год жизни в городе по отрицательному воздействию на легочную ткань равен выкуриванию 20 сигарет в день в течение года.
Читать далее
Курение и здоровье
Posted on June 19 by admin
Это очевидно, что если вы курите, то наносите вред своему здоровью, и прежде всего легким. Поражения легких носят различный характер. Возможны частые острые респираторные вирусные инфекции, хронические заболевания легких, эмфизема.
Читать далее
Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Posted on June 5 by admin
Факторы риска развития болезни сердца (болезни сердца включают в себя не только стенокардию, поражение коронарных артерий сердца, но также и повышенное артериальное давление, инфаркт, инсульт, высокий уровень холестерина в крови и атеросклероз) следующие:
Читать далее
Готовимся загорать
Posted on April 30 by admin
Когда-то в моде была белая кожа, теперь — загорелая. Что лучше для здоровья? Чисто биологически загар — это защитная реакция организма на избыточную инсоляцию. В норме же инсоляция необходима, так как в организме под воздействием солнечных лучей образуется витамин Д.
Читать далее
Роль воды в организме человека
Posted on April 13 by admin
Вода входит в состав органов и тканей человека, участвует во всех физико-химических процессах в организме, в осуществлении многообразных физиологических функций, регуляции отдачи тепла телом путем испарения, удалении из организма конечных продуктов обмена.
Читать далее